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313在这个快节奏、高压力的时代，青少年们正面临着前所未有的心理挑战。为了在这片喧嚣中寻找一片宁静的心灵绿洲，12月14日下午，上海市政协科技与教育委员会、上海市医学会携手上海科技发展基金会、上海市科普基金会、上海精神卫生中心等机构，共同策划了一场别开生面的“心灵绿ZHOU”青少年心理健康科普活动。我校高中心理社和中一年级部分同学代表学校参加了此次活动，我校心理教师戴治伊老师带队。
在活动前， 场馆外各种互动游戏。如“压力迷宫”“时间知觉测试”“通过注意力控制机器蜘蛛”等一个个有趣别样的小游戏激发了我们的兴趣，增加了体验感。
活动现场，一场场精彩纷呈的科普盛宴轮番上演。从“心·象”的舞蹈表演，到“心·愈”的音乐疗法；从“心·光”的VR主题展，到“心·音”的情景剧演绎……每一个主题都紧扣青少年心理健康，每一种形式都力求生动有趣。
特别值得一提的是，活动还邀请了心理学专家、艺术家、科技工作者等多领域的嘉宾，共同探讨了青少年心理健康的多元解决方案。他们通过圆桌对话、视频寄语等方式，为公众提供了宝贵的建议和启示。
此次“心灵绿ZHOU”青少年心理健康科普活动，不仅为青少年们提供了一个了解青少年心理健康知识的平台，也搭建起了一个社会各界共同参与、关注青少年心理健康的桥梁。通过这一系列丰富多彩、寓教于乐的活动，我们深刻体会到，关爱青少年心理健康，需要家庭、学校、社会三方面共同努力，形成合力。期待未来能有更多类似的活动，继续照亮青少年心理健康之路，为他们的成长保驾护航。
供稿：高二（2）班 吴行苇
