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1584军训承载着国防教育和民防教育的双重任务，是青年之船远航路上不可或缺的船舱。为了坚定实验学子的信念，将个人理想融入祖国事业，上海市实验学校新高一年级于8月26日前往东方绿舟开展军训。
斗志昂扬，凝心聚力
开营仪式上，全体实验学子庄严宣誓，精神抖擞，宣告了军营生活的开始。
从最基础的站军姿，再到整齐划一的正步，同学们经历了从初中生向有组织有纪律的高中生的转变，更在精神上经历了从学生到军人的跨越。汗水是我们的勋章，一身军装则是骄傲与信仰。作为实验学子，每个人都是自豪的，为那气宇轩昂的身影，为那愈发标准、默契的正步叩地声，为那一次次嘹亮的“一、二、三、四”，为我们自己的成长与蜕变。
校领导的关心和支持也给了同学们莫大的动力。党委书记马季荣老师来到东方绿舟，观看了同学们的队列练习，对大家的训练成果提出肯定，询问了同学们的近况，鼓励大家成为意志坚定、勇于担当的优秀高中生。
训练之余，我们还组建了一支特殊的队伍——国旗班。它的成员来自于各个班级，拥有单独训练的时间，可以自己协调安排训练内容和进度，充分锻炼了同学们的自管能力和组织能力。
烈日炎炎，你可以看见国旗班队员们正在火热地商讨着动作的提升方案，或是一丝不苟地反复试错，耐心地帮助彼此调整状态……大家借此和本来不相熟的同学们建立了牢固的纽带，在放松时的笑闹和严肃的纠错中度过了一个又一个充实的午后。
勇试新知，团结为先
8月27日，一场别开生面的军训活动在航空母舰基地上开展，它不仅考验着同学们的坚韧意志，更在一场模拟枪击演练中，展现了实验学子面对挑战时的果敢。
枪击练习虽不同于真实的战场，但那份紧张与专注却丝毫不减。在教官的指导下，同学们拿起模拟枪械，严阵以待。大家按照教官的指示调整姿势、瞄准目标、扣动扳机，每一个步骤都力求精准无误。
模拟枪声此起彼伏，电子设备的音效仿佛拥有了真实的力量。这不仅仅是一次简单的练习，更是对自我意志与能力的挑战。
8月28日，同学们进行了医疗救护的专项练习。在模拟伤员身边，同学迅速变身“白衣天使”，手法娴熟，眼神专注。这不仅使大家掌握了实用的生存技能，更在心灵深处种下了团结协作、相互扶持的种子。这一课，让我们知道，青春的力量，不仅在于勇往直前的勇气，更在于青年的责任与担当，团结与互助。
除此之外，内务整理也是此次军训中的“特殊课堂”。通过集体生活室内的日常事务，如整理床铺、按规定放置衣物、做清洁卫生等，同学们感受并体验了军内为维护良好的内部关系和建立正规的秩序而进行的行政工作和日常勤务。大家领取床上用品，铺床铺、套枕套被套，在教官的指导下学习了被子的叠法。每天早上起床，训练间隙，晚上熄灯前，都整理自己的床铺行李，打扫寝室卫生。在负责同学和教官的督促下，每个寝室成员都努力参与，在内务整理的过程中深刻体会到了组织纪律的重要性。
尚美向上，直面挑战
穿梭于各个队伍之间，媒体组的同学们是一道亮眼的风景线。在五天的时间里，完成四个视频的拍摄和剪辑，这对他们来说无疑是一个挑战。但在实践中不断学习，在挑战中不断成长是实验学子一贯的追求。小媒体人们用镜头表达思想，深入了解了如何通过剪辑中的卡点、转场、文案来传达情感。团队成员间的信任与默契更得到了加强。尽管有时候，一个镜头要反复拍摄才能达到满意的效果；有时候，一个剪辑方案要经过多次讨论才能最终确定，但他们依旧选择用镜头记录下这段难忘的时光，用影像传递出青春的热情，为我们留下了一幕幕珍贵瞬间。
紧张的军训期间，一场文艺汇演带来了不一样的激情。合唱《追梦赤子心》是在不断的调整和讨论中同学们共同敲定的节目。从熟悉曲目到和声编写，舞台走位到视频背景剪辑，都需要训练之余抽空完成。炎炎夏日，汗水浸湿了衣衫，只为在汇演中呈现出最好的状态。这有效练就了一个全新集体的团队精神。《实验赋》作为上实军训的传统节目，将攀登的精神娓娓道来，无论是早早与实验结缘，或是初识实验校园，同学们都在“今于象塔砺鉴，莫使淬剑眠鞘”的诵读声中“秉实验意，刻攀登训”，在淬炼中成为了一名有理想有信念的实验学子。
汇演当晚，同学们站在舞台上，唱出了对梦想的渴望和追求，诵出了对实验的热爱与坚定的信念。那一刻，是前所未有的团结和力量。这不仅仅是对军训生活的献礼，更是对青春梦想的宣言。
不懈攀登，破茧成蝶
8月30日，蓄势待发的实验学子们以最好的精神面貌迎接军训的最后一站——会操展示，并接受校领导们的检阅。阅兵式上，国旗班率先出场。正步口令响起，校旗应着势头一振，完美的呈现令人惊叹。在这里，他们用实际行动诠释了青春的意义——在挑战中成长，在磨砺中绽放。各受阅方阵迈着坚定有力的步伐，高喊口号，展示着这段时间的学习成果。徐红校长与瞿祖芳副校长对优秀个人、集体进行表彰。徐红校长对新高一同学提出殷切希望，相信他们定能保持良好的精神风貌，以更加昂扬的斗志，向未知进发，探索自己的潜力和能力，迎接未来的挑战和机遇。
从个人、集体、理想上，同学们都迎来了前所未有的蜕变。新的征程已然开启，实验学子们定能不懈攀登，以理想和热血，共绘青春蓝图。
供稿：高一年级组
国旗班：
高一一班 魏莱 张赵恬 王梓祺 詹家豪
高一二班 刘婉宁
高一三班 邵宇菲 李阳 罗皓
高一四班 钱楚凡
高一五班 丁子璇 袁一凡 张沐恩 邹奕炜
高一六班 陈瑾熙 王煜城 杨力成
表彰名单：
优秀射击连队：
高一（4）班 高一（5）班
会操优胜集体：
高一（4）班 高一（1）班 高一（5）班
优秀营员：
高一（1）学军标兵：杨泺兮 刘祎然 王梓祺 王培轩
高一（2）学军标兵：邓蒽茹 陈恬漪 袁浩峰 于昊扬
高一（3）学军标兵：赵思涵 刘雨晴 罗皓 初子杰
高一（4）学军标兵：侯振霖 冯钧灏 王语晞 薛懿恩
高一（5）学军标兵：邹奕炜 袁一凡 段沐杉 张沐恩 庞鉴轩 赵雨涵
高一（6）学军标兵：闻胤祺 张可人 王煜城 孙亦韬 陈羽纶 康宸源
内务先进寝室：
男生：荷兰公寓高一（5）班201寝室
女生：土耳其公寓高一（1）班103寝室
供稿：
高一（1）班杨泺兮
高一（2）班邓蒽茹
高一（3）班赵思涵 初子杰
高一（4）班任思渝
高一（5）班袁一凡
高一（6）班闻胤祺 陈瑾熙
