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16002023年10月27日下午，上海市实验学校初中部各个年级的女生们共同前往报告厅，观看由仁济医院与上海歌剧院携手创作的原创科普舞台剧《养生医家》。工会主席范莉老师简单介绍剧目创作背景后，整个报告厅的灯光全部熄灭，一束光在舞台亮起。所有同学聚精会神，不愿错过一丝细节。
故事围绕着一个正直青春期的女孩展开。她有着许多青春期女生常见的生理健康问题，长痘痘、精神不集中、时常感到疲惫……她为此苦恼，却也无可奈何。她的家人们得知了这个现象，各显神通：奶奶一天一锅养身汤；爷爷拉着女孩要去锻炼身体；妈妈买了上好的面膜让女孩敷……在医生爸爸的推测下，家人们决定去医院诊治。随后，故事在家庭成员遇到的各种健康问题与正确的健康科普知识中展开。
现场灯光亮起，全场掌声雷动，久久不息。台上演员谢幕后进行了自我介绍。令人震惊的是，大家所认为的青春期十几岁的女孩，其实是位大四医学生。此外，爸爸、爷爷和医生护士角色的扮演者也都是医生本色出演。奶奶，妈妈的角色扮演者则分别是上海歌剧院的女中音演唱家和女高音歌唱家。两位歌唱家现场演绎，再次将会场气氛调至高潮。活动后，几位对音乐感兴趣的同学更是久久不愿离场，与两位歌唱家深入交流自己在歌唱方面的困惑。
本次活动让在场的每位同学不仅对青春期的生理健康问题有了进一步的认知，更是帮助同学们科普了对待健康问题的正确方法，共同创建起属于我们每个人的“养生医家”！
供稿：中二（6）班 张钧斓
