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健康、科学饮食,与肥胖Say"GoodBye"!
作者:上海市实验学校管理员 来源:上海市实验学校 日期:2013-05-242762
(图片共2张)

5月23日下午,在校会课上,我们非常有幸、也非常高兴请来了上海市高腾和汤庆娅两位儿童肥胖疾病预防的医学专家,为我们同学们进行了“儿童肥胖是一种病”的专题讲座。
整个讲座受到了上海市新民晚报记者的关注和报道,同时上海市有22个会场,网络上进行讲座现场直播健康讲座,我们小学部,作为主会场,同学们都以实验小主人爱学、乐学、博学的姿态做了非常好的榜样,受到专家和领导的高度赞扬。
同学们通过这次讲座,深刻的认识到,预防、控制肥胖,除了少油少盐、不食垃圾食品、多吃水果、蔬菜、奶制品、谷物、粗纤维类、和海产品类等科学的饮食外,还要注意平时养成正确的读写姿势、坐姿等,以预防局部的肥胖与脊柱的变形,而影响身体正常的发育。
最后,祝愿同学们时时刻刻为健康加分!为成长加油!成为学习好、身体棒、健康、快乐、阳光的实验好少年!

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