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中学部第7周菜单
作者:干晓云 来源:上海市实验学校 日期:2025-04-02144


 

            

2025.3.31~2025.4.3)

 

3月31日      

自助餐

 

星期 

烤鸡腿  炒酱  炒青菜

炸猪排   马桥香干鸭块  金针菇鸡柳   荠菜肉糜百叶包   回锅肉  鱼香海带丝  炒鸡 毛菜  米饭  红枣玉米花卷

骨头粉丝汤

4月1日      

自助餐

 

星期二

红烧狮子头  五香素鸡

海鲜炒饭  奥尔良鸡根 油麦菜  奶香小刀切

榨菜蛋花汤

 

 

彩椒绿豆芽鸡丝

椒盐小酥肉  咖喱鸡柳土豆条   肉末粉丝  油面筋塞肉 蒜蓉

4月2日      

自助餐

 

星期三

川味肉丁 虎皮蛋 炒青菜

红烩牛肉  鱼米花   果木鸭胸片 粟米饭  红糖开花馒头

冬瓜虾皮汤

 

 

 

 

宫保鸡丁  番茄炒蛋  西芹牛肉丝  蒜蓉生菜   山芋

4月3日      

自助餐

 

星期四

特色炒酱   蛋饺     宁夏小青菜

奥尔良鸡腿排  椒盐排条  酱烧鸭块   西葫芦肉片  咖喱土豆   红枣玉米花卷  双色 卷心菜丝  米饭

萝卜小排汤

 


            

2025.3.31~2025.4.2)

 

3月31日           星期 

A      套            盖浇饭   回锅肉   雪花鸡柳  荠菜百叶包  炒油麦菜

B      套           鸡米花  脆皮鸭块   红油老豆  炒油麦菜

                     冬瓜木耳汤

4月1日            星期二

A      套           浇头面   本帮炒酱  红烧鸡腿  彩椒绿豆芽

B      套            鹌鹑蛋烧肉  咖喱鸡块  香葱炖蛋  炒空心菜

                     番茄蛋汤

4月2日            星期三

A      套            扬州炒饭  香炸鱼排   宫保鸡丁  香菇青菜

B      套           冰糖白干精肉  蝴蝶虾  木耳花菜肉片  香菇青菜

                     榨菜虾皮蛋汤

 


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