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健康食谱
小学部菜单(2022.9.26-9.30)
作者:周佳妮
来源:上海市实验学校
日期:2022-09-22
2359
日期
菜谱
红烧大排
虾仁炒蛋
9月26日
炒青菜
星期一
血糯米饭
白菜粉丝汤
鱼香肉丝
香炸鱼排
9月27日
双色卷心菜
星期二
番茄蛋汤
酸奶
酱烧鸭块
黄瓜木耳肉片
9月28日
奶黄包
星期三
上海蛋炒饭
萝卜猪骨汤
酸奶
蚝油肉片
肉糜蒸蛋
9月29日
炒杭白菜
星期四
虾皮冬瓜汤
酸奶
宫保鸡丁
芹菜干丝肉丝
9月30日
红枣玉米花卷
星期五
锦绣炒饭
鸡茸粟米汤
水果
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