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健康食谱
小学部菜单(2022.3.7-3.11)
作者:周佳妮
来源:上海市实验学校
日期:2022-03-03
3694
日期
菜谱
鱼香肉丝
香炸鱼排
3月7日
炒杭白菜
星期一
血糯米饭
番茄蛋汤
黑椒猪柳
虾仁炒蛋
3月8日
炒塔菜
星期二
黄豆猪骨汤
酸奶
红烧大排
黄瓜木耳鸡片
3月9日
奶黄包
星期三
扬州炒饭
西湖牛肉羹
酸奶
菠萝咕老肉
宫保鸡丁
3月10日
炒青菜
星期四
粉丝萝卜汤
酸奶
蚝油肉片
胡萝卜卷心菜鸡片
3月11日
红枣玉米花卷
星期五
芹香腊肠炒饭
鸡茸粟米汤
水果
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