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3089 2013年8月3日，新高一的同学们怀着憧憬走进了实验学校的校园，开始了属于他们的高中生活。在教室里，各班班主任老师先对于班级的整体做了简短的介绍，随后我们来到了报告厅，新高一的培训大会正式拉开了帷幕。
首先年级组长姚谨老师向全体高一新生致欢迎词，并介绍了各班的班主任。其次由马季荣书记介绍了高中主要的德育工作，包括公益活动、校园文化、社团、培养国际视野等等。接下来李萍老师介绍了上实的办学理念、课程安排等，其中着重介绍了我校的课程安排，核心课程、学养课程以及特需课程，希望同学能发展自己的潜能，同时也提出了特需课程申报的条件等。怀抱着对特需课程的向往，新高一的同学们都认真聆听。李萍老师又详细解读了高一新生的行为规范要求，并对高一的新生培训作了要求。
在下午，周家渡消防中队的周伟明队长给高一新生介绍了关于消防方面的知识，展示了诸多火灾案例，介绍了火灾逃生方法，耐心讲解了灭火器的识别与使用方法。一个多小时的民防安全教育，同学们受益匪浅，不仅普及了许多专业知识，也切实提高了防火减灾的自我防护本领和安全意识。
走进高中、走近实验，就要了解实验的方方面面。所以，暑期培训中特地安排了在校学生向新生介绍学生活动的版块。在3日下午的社团经验交流会上，模联社以及辩论社分别进行介绍。模联社首先介绍了他们心中模联的真正内涵，而辩论社则从辩论和辩论社这两个方面进行了介绍，还安排了一场现场小型辩论。高二学长们或动情、或诙谐的表达，他们至真至切地社团经历，都传递给高一新生一个明确的信号，那就是社团是绽放青春的舞台，实验精彩纷呈的社团期待同学们的加入！
下午三点半，2013级高一新生结束了第一天充实的培训内容。相信我们的同学将会通过三天的校内培训，迅速进入角色，增强爱校荣校的使命感。在实验尽情挥洒汗水，尽情释放活力，尽情书写青春，为高中部、为实验留下新的华章——我们期待并坚信着！
高中部、高一年级组
