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2132 “1001、1002、1003、1004......”这不是在数数，这是在一边计时一边观察患者的呼吸情况。
3月26日下午2点我校家长群急救常识普及培训在1号楼103室举行，本次活动共有34名学生和家长参加，活动邀请了具有丰富实践经验的、来自“第一反应”的洋淘妈和逍遥爸当现场培训师，他们也是热心的实验家长，培训主要是徒手心肺复苏（ Hands－Only CPR）的基础技能和自动体外除颤器（automatic external defibrillator, AED）的使用培训。洋淘妈跟大家分享，我国官方公布的数据每年因心脏骤停而猝死的人大约有54万，如果在发生后的4分钟内实施CPR，并尽快使用AED，救治成功率将大大提高，否则8-10分钟后病人就有可能死亡。接下来她给大家讲解了施救的前提和要领：
首先要确保环境安全， 其次要检查患者是否无反应、无呼吸， 具体步骤如下：
1、判断意识：用双手轻拍病人双肩，问:“喂！你怎么了？” 如果病人无反应；
2、呼救：救命啊！救命啊！同时请人帮忙拨打120，并请人去取AED。
3、检查呼吸：观察病人胸部起伏5-10秒（1001、1002、1003、1004、1005…）如果病人无呼吸
4、胸外按压：找到两乳头连线中点（胸骨下1/3处），用掌跟压在胸骨上，两手重叠(一手五指翘起，另一手扣紧)，双臂伸直夹紧，用上身力量用力向下按压（按压频率100~120次∕分，按压深度5~6厘米）
5、AED到达以后尽快使用
掌握了要领之后，学生和家长便一起上阵进行现场模拟急救训练，每人在假人身上按压30次。大家兴趣颇高，个个做得有板有眼的。 自动体外除颤器AED的使用十分简单，开机以后只需按照仪器的语音提示进行操作。同学们，请记住我校的体育馆就有AED哦！
此外，洋淘妈还给讲解了一些日常急救知识， 比如如何拨打120，如何处置昏迷、出血，如何注意溺水的救助安全等
最后是气道梗塞的救助培训，逍遥爸特别强调，平时可千万别拿同学当陪练，因为可能会伤及身体。
通过短短一个半小时的培训，提高了大家的急救意识，当然要想真正的成为一名合格的急救者，大家还需要接受进一步的系统培训，学习将胸外按压与人工呼吸结合起来施救等专业技能，说不定以后能派上大用场啰！
供稿人：刘煜昭 中一（1）
