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2552 10月20日中午，我校在室外篮球场举行了第四届体育节系列活动的弄堂游戏篇，校方特地准备了数量充足的扯铃道具和铁环。为了让活动更加生动有趣，此次还特地通过周家渡街道邀请到上海市社区“九子”运动协会的专业高手来进行现场表演和指导。
扯铃子是“九子”项目中我们非常熟悉而又喜爱的项目，扯铃子又叫抖空竹或者扯响铃，是一项可以锻炼平衡和协调能力的益智群众体育项目。今天来的老年运动队员们各个都是“扯铃达人”。他们为同学们带来了曾经多次参与广场文化表演而精心排练的节目：他们时而将扯铃拖着彩色长绳随风飘逸，如游龙环绕，漂亮又好看；时而用双手将转动着的扯铃绳在双手间旋转，让人眼花缭乱；又时而可以轻松自如地将扯铃做出如穿裆、背飞、抛空、顶杆、悬停等一系列高难度动作。老人们精彩的表演博得现场观摩同学的阵阵掌声和惊叹声。
老人们今天早早来到学校，除了中午的表演之外，他们还利用体育课时间耐心地指导同学们玩扯铃子的动作要领。许多同学们兴致勃勃地围着老人们学习扯铃的技巧，还勇敢地表演了他们刚学会但还尚显生疏的技巧动作。一个中午的时间很快就过去了，同学们恋恋不舍地放下手上的扯铃和今天的“特别指导”一一话别，扯铃作为非常适合因地制宜开展的群众文化体育活动，通过此次体育节的推动，相信将来在校园中会涌现出更多的“扯铃小达人”。
供稿：团委、体育组
