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11月5日，高一的家长们齐聚报告厅，开展以“改善亲子关系，建设阳光家庭”为主题的家长学校活动。上海市实验学校徐红校长、党委书记马季荣老师、瞿祖芳副校长、高中部副主任朱琳老师出席本次活动。
活动由一部特殊的心理剧拉开帷幕。来自上嘉艺术团的家长自编、自导、自演，以两个高一学生家庭的日常生活片段为主线，展现不同家长与子女的沟通方式，深入探讨了交流过程中父母容易忽视的心理健康问题。这是上嘉艺术团继推出《成长之惑》、《成长的烦恼》等作品之后，又推出的一大力作，也是上嘉艺术团创新家校协同育人模式的最新成果。伴随着台上家长最为本色的演绎、最为生动的还原，在场家长得以重新审视家庭教育，思考自己与孩子沟通的得失。
表演过后，三位妈妈坐到台前，与在座家长分享了自己的育儿经验。三位妈妈的孩子代表了实验学校的不同学制，又来自不同的高一班级，这让家长能够从更多元的角度交流孩子在实验的学习情况。通过三位妈妈的分享，每个孩子各有特点、家长要做好情绪管理等新观点不断进入在场家长的视野中，聆听的同时思维也在碰撞，由此，台上台下构成了一个特殊的学习共同体。
随后，徐红校长点评。这是全新的体验——家长给家长上课，家长给家长舒缓心情，家长谈自己的心路历程。徐校长请在座家长回忆孩子出生的那一刻，自己具有怎样的初心，现在是否有所偏离。由此，指出关注孩子身心健康更为重要，上实家长需要保持良好的素养风范，不拔苗助长，而注重激发学生潜能，帮助孩子的兴趣、情趣和志趣相互匹配，所以，在亲子关系的处理中要重视亲情和爱这一课。
本次活动特邀心理专家赵丽老师在此后的环节为大家带来了一场全面、独到的讲解。赵老师从辨识情绪、接纳情绪、合理释放情绪、有效表达情绪等四个方面阐述了情绪管理的方法与技巧。讲解过程中，赵老师还组织现场互动，邀请家长角色扮演，呈现孩子生气时父母的不同反应，由此得出正确的回应方式。
最后，马书记对此次活动进行了总结。他高度评价了今天的家校活动形式，并抛出一个问题供大家思考，即家长应该给孩子定一个怎样的目标？如果目标过高，孩子的压力也会与日俱增。人生会有很多变化，不是短短几年就能决定一生，因此，便要不断调整目标，不断挖掘孩子身上的优点。最后，马书记希望在座家长要将今天的所闻所得去予以尝试和运用，真正去改善亲子关系。
活动结束后，夜色已深，秋日的凉意愈发明显，但走出校门的家长无论结伴或独行，都步履坚定，对于亲子关系的优化将有更多思考。
（供稿：冯源）
高一年级组
2020年11月6日
