作者：黄文良 来源：上海市实验学校 日期：2013-01-072562

在新年到来的第三个工作日里，在本学期期末考试到来之际，2013年的1月6日下午的校会课上，周老师为全体学生做了考前心理辅导讲座。
周老师从两个由于波动、紧张、担心的情绪而导致了失常发挥的两个小故事入手→ 考前心态的调整 → 考前注意事项、考试时应具备的“四心（信心、专心、细心、恒心）”→考试技巧→简单放松方法等，有浅入深、有易到难，层层深入、非常形象、生动的为同学们展现考试是一个轻松、愉快的过程，整个过程让同学体验、体会、感知，良好的心理状态是我们取得好成绩的重要因素。同时，使同学们深刻认识到，考试就是让他们“比而知不足，知不足而进取”，是一个不断成长、进步的过程，所以要以正确的观念理解考试，以积极的心态对待考试。最后周老师对同学们提出了希望和美好的祝愿，祝同学们考前全心复习，考中游刃有余，考后再接再厉！
在整个讲座中，同学们过的轻松、学得愉快，相信同学们通过这次讲座，会抛开了一切的思想包袱和心理负担，自信满满、轻轻松松、从从容容去考试，也一定会取得优异的成绩，为同学们加油！喝彩！