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中学部第9周菜单
作者:干晓云 来源:上海市实验学校 日期:2025-04-1453

            

2025.4.14-2025.4.18

 

4.14              星期 

                果仁炒酱 烟熏果木鸡 彩椒卷心菜

 

             酸菜鱼 鸡米花 鹑蛋烧肉 番茄炒蛋 咖喱土豆鸡丁 葱油花菜 香菇青菜 薏米饭

 

                酸辣汤

4.15         

自助餐

 

星期二

辣肉糜 卤水鸭根 青椒海鲜菇香干丝

意大利炒面   香烤鸡根 黑椒鸡块   红烧土豆鸡块 百叶包肉  双菇面筋  卷心菜胡萝 卜丝     白米饭

冬瓜扁尖汤

4.16         

自助餐

 

星期三

葱烤大排 咸菜毛豆肉丝   炒青菜

红烩牛肉 特色叉烧  蝴蝶腿排  肉糜粉丝 炸臭豆腐 虾仁青豆炒蛋 蒜蓉生菜 白米 

番茄蛋汤

4.17               星期四

                鱼香肉丝   虎皮蛋 甜椒白菜香菇鱼面筋

 

             烤鸡腿 黄金鱼排 新疆大盘鸡 家常豆腐 油面筋塞肉 西芹百合 蒜蓉油麦 粟米饭

 

                骨头萝卜汤

4.18

     

 

自助餐

 

星期五

海鲜炒酱 红烧狮子头 炒鸡毛菜

百叶结烧肉 炸猪排  农家手工蛋饺  彩椒杏鲍菇肉片 四喜烤麸 香脆龙虾片        青菜 曼可顿汉堡 白米饭

紫菜虾皮蛋花汤

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

            

2025.4.14-2025.4.17

 

4.14              星期 

A      套            番茄炒蛋 油淋鸡腿 胡萝卜花菜肉片 蒜蓉生菜

B      套            糖醋小排 雪花鸡柳 平菇肉丝 蒜蓉生菜

                     豆腐虾皮粉丝汤

4.15               星期二

A      套           浇头面 八宝炒酱   红焖鸡块  清炒黄豆芽

B      套           五香鸭块 鸡米花 咖喱土豆块 炒青菜

                     白菜肉皮汤

4.16               星期三

A      套            牛肉米炒 新疆大肉串 青椒木耳肉丝 双色卷心菜

B      套           土豆烧肉  鳕鱼排 五香素鸡 双色卷心菜

                     番茄蛋汤

4.17               星期四

A      套           浇头面 酱烧鸭腿 辣肉糜 蒜蓉油麦菜

B      套           鱼米花 板栗鸡块 香葱蒸蛋 香菇青菜

               榨菜粉丝汤

 


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