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尊敬的家长：
您好！2021年6月6日是第26个全国“爱眼日”。近年来，我国儿童青少年近视率居高不下、近视低龄化、重度化日益严重，且近视会导致眼睛视物模糊、干涩、疲劳，注意力不集中、头晕等，影响孩子的正常学习、生活和身心健康。
作为孩子的抚养人和监护人，希望得到您的大力支持和配合，在孩子的学习生活中重视视力保护与视觉健康，主动了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯，尽可能提供良好的家庭视觉环境，及时预防和控制近视的发生与发展。
值6月6日“全国爱眼日”来临之际，教育部指导全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团研制《全国儿童青少年近视防控光明行动倡议书》，向各位家长、校长、老师、学生和社会各界发出五条倡议：
一、加强引导监督，杜绝“电子保姆”。家长应当主动学习掌握眼健康知识和技能，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。积极引导孩子进行户外活动和体育锻炼，有意识地控制孩子使用电子产品。要均衡饮食，规律生活，保障孩子充足睡眠时间。
二、坚持“一增一减”，落实“五项管理”。学校要定期组织视力检查，加强近视监测干预。要开齐开足上好体育与健康课，保障学生每天户外活动2小时。统筹推进手机、睡眠、作业、读物、体质“五项管理”，切实减轻过重课业负担。
三、学会科学护眼，养成良好习惯。学生是自身健康的第一责任人，要自觉养成正确用眼习惯。要坚持正确的读写姿势，做到书本离眼睛一尺、胸口离桌边一拳、握笔手指离笔尖一寸。做到“三个20”原则，近距离用眼20分钟，看20英尺（6米）外的远处物体20秒放松眼睛。
四、积极推广科普，精准有效防控。专业医疗机构要改变“重治轻防”观念，引导医务人员积极参与科普宣传。进一步加强临床诊疗、科学研究，通过视觉健康档案准确掌握儿童青少年近视现状，做到早预防、早发现、早干预。
五、构筑防控体系，社会合力攻坚。有关部门要以实施儿童青少年近视防控光明行动为契机，坚持问题导向，科学综合施策。社会各界要积极构筑全民参与的防控网络，有效保障儿童青少年眼健康。
另外，在上海市眼防中心的指导下，浦东新区教育局、浦东新区卫生健康委联合浦东新区眼牙防所、云台小学共同举办“家校携手点亮‘视’界 共同呵护光明未来” 上海市浦东新区第26个全国爱眼日主题活动，专家将围绕儿童青少年眼健康中家校共同关注的各类热点、难点进行科普，传递爱眼护眼的正确理念，提升近视防控的科学技能。
请学生、家长共同收看，一起呵护孩子的视觉健康。
直播时间：2021年6月5日（周六） 18：30-19：15
本期主题：家校携手点亮“视”界共同呵护光明未来
开讲专家：
1、“家+校”圆桌访谈： 浦东新区云台小学王勇校长、家长代表
2、专家护眼科普讲堂：上海市眼防所王菁菁
3、专家答疑、抽奖：
周浦医院马晓昀 ；浦东新区眼病牙病防治所章小花
直播二维码：
尊敬的家长们，孩子的视觉健康关系到孩子的身心发育和未来，让我们行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让孩子们拥有一个光明的未来。
最后，让我们和孩子们一起来一次近视防控知识竞赛吧！
知识竞赛二维码：
上海市实验学校
2021年6月5日
